Mangiare frutta e verdura fresche e “colorate” ti aiuta a combattere i radicali liberi (molecole nocive che ogni giorno attaccano le nostre cellule), responsabili delle malattie degenerative e dei processi di invecchiamento cellulare. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) include infatti
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I colori del benessere
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Read moreLe nostre scelte alimentari riflettono quello che siamo!
La scelta del cibo che compriamo, cuciniamo e mangiamo è influenzata da diversi fattori: nutrizionali, psicologici ma anche da quelli psico-sociali (cultura, società, relazioni). Da un punto di vista psicologico che cosa ci spinge a scegliere e preferire dei cibi
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