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Dietologi, nutrizionisti, dietisti nella tua città

9 Febbraio 20169 Febbraio 2016
letizia miccoli
nutrizioniamoci, Senza categoria

Cerca un nutrizionista direttamente dal link www.dietologi-nutrizionisti.it e trova tra le numerose scelte il dietologo o il nutrizionista nella tua provincia che fa al caso tuo!

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COVID-19 Una professionista per la tua consulenza nutrizionale online

15 Aprile 202015 Aprile 2020
letizia miccoli
Senza categoria

❗️Oramai non ci sono più scuse❗️ – E’ passato il tempo di dirsi: “Quando ritornerò alla mia vita normale mi prenderò cura di me”, “Tanto quest’anno niente prova costume”, “Mi annoio, che lievitato posso cucinare oggi?”, “Oramai ho preso 3-4

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La dieta chetogenica può migliorare la fertilità?

22 Maggio 201922 Maggio 2019
letizia miccoli
Mamme e alimentazione, Senza categoria

La maggior parte delle persone fa una dieta per perdere peso, migliorare la propria salute o entrambe. Ma una giusta alimentazione può migliorare la capacità di una donna di rimanere incinta? Secondo molti esperti, la dieta chetogenica può contribuire ad

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Settimana della dieta mediterranea 2016

27 Maggio 2016
letizia miccoli
Senza categoria
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Il Kamut®: un mito da sfatare?

22 Aprile 201620 Maggio 2016
letizia miccoli
Gli alimenti

“Kamut” ® non è il nome di un grano ma un marchio registrato utilizzato per contraddistinguere e commercializzare una specifica e antica varietà di frumento e per garantirne elevate caratteristiche qualitative quali ad esempio il buon contenuto proteico e la

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Infiammazione e dieta

18 Marzo 201618 Marzo 2016
letizia miccoli
Gli alimenti

L’infiammazione è un processo protettivo con cui probabilmente si ha più familiarità rispetto a quanto si pensi. È il metodo che utilizza il nostro corpo in risposta ad un trauma o un’esposizione ad una sostanza nociva. Questo meccanismo è utile

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Il ferro negli adolescenti

11 Marzo 201611 Marzo 2016
letizia miccoli
Gli alimenti

Il fabbisogno di ferro sale drasticamente negli anni dell’adolescenza. Durante l’infanzia (tra i 9 e i 13 anni) sia i ragazzi che le ragazze hanno bisogno di circa 8 milligrammi di ferro al giorno, secondo le Dietary Reference Intakes. Per

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Cos’è il potassio?

11 Marzo 2016
letizia miccoli
Gli alimenti

Il potassio è un minerale che, tra le diverse funzioni, aiuta nella contrazione muscolare, a regolare i fluidi e l’equilibrio minerale dentro e fuori delle cellule del corpo (contrastando la ritenzione idrica) e a mantenere la pressione sanguigna normale attenuando

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Prebiotici e probiotici, chiavi per una buona salute intestinale!

11 Marzo 2016
letizia miccoli
Gli alimenti

Probabilmente avrete sentito parlare di prebiotici e probiotici, ma cosa sono? La ricerca nell’ambito della nutrizione ha evidenziato come alcuni componenti specifici di alcuni alimenti possano migliorare la salute. I prebiotici e probiotici sono due di tali sostanze. Anche se

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Qual’è il peso corretto per stare bene?

7 Marzo 2016
letizia miccoli
Senza categoria

Cara amica, solo il tuo medico o uno specialista in Scienze dell’Alimentazione (ad esempio un Biologo Nutrizionista), potrà definire con esattezza se il tuo peso è corretto e se la tua massa corporea è ben proporzionata tra magra e grassa.

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