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Read moreDietologi, nutrizionisti, dietisti nella tua città

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Read more❗️Oramai non ci sono più scuse❗️ – E’ passato il tempo di dirsi: “Quando ritornerò alla mia vita normale mi prenderò cura di me”, “Tanto quest’anno niente prova costume”, “Mi annoio, che lievitato posso cucinare oggi?”, “Oramai ho preso 3-4
Read moreLa maggior parte delle persone fa una dieta per perdere peso, migliorare la propria salute o entrambe. Ma una giusta alimentazione può migliorare la capacità di una donna di rimanere incinta? Secondo molti esperti, la dieta chetogenica può contribuire ad
Read more“Kamut” ® non è il nome di un grano ma un marchio registrato utilizzato per contraddistinguere e commercializzare una specifica e antica varietà di frumento e per garantirne elevate caratteristiche qualitative quali ad esempio il buon contenuto proteico e la
Read moreL’infiammazione è un processo protettivo con cui probabilmente si ha più familiarità rispetto a quanto si pensi. È il metodo che utilizza il nostro corpo in risposta ad un trauma o un’esposizione ad una sostanza nociva. Questo meccanismo è utile
Read moreIl fabbisogno di ferro sale drasticamente negli anni dell’adolescenza. Durante l’infanzia (tra i 9 e i 13 anni) sia i ragazzi che le ragazze hanno bisogno di circa 8 milligrammi di ferro al giorno, secondo le Dietary Reference Intakes. Per
Read moreIl potassio è un minerale che, tra le diverse funzioni, aiuta nella contrazione muscolare, a regolare i fluidi e l’equilibrio minerale dentro e fuori delle cellule del corpo (contrastando la ritenzione idrica) e a mantenere la pressione sanguigna normale attenuando
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Read moreCara amica, solo il tuo medico o uno specialista in Scienze dell’Alimentazione (ad esempio un Biologo Nutrizionista), potrà definire con esattezza se il tuo peso è corretto e se la tua massa corporea è ben proporzionata tra magra e grassa.
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